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🍏Nutrició🧠Psicologia🗣️Logopèdia
💆‍♂️Fisioteràpia🧘Pilates💪Entrenament funcional 🦶Podologia🦵Presoteràpia📍Castelló de Rugat
📞 744456141

💪 ¿Entrenas duro pero no ves cambios? En la C

💪 ¿Entrenas duro pero no ves cambios?

En la Clínica Lorena Ribes logramos la ganancia de masa muscular con una nutrición personalizada y clases de entrenamiento funcional adaptadas a cada persona para conseguir objetivos.

➡️¿Quieres ganar fuerza? Te acompañamos en el proceso.

📍Castellón de Rugat (Valencia)

#hipertrofia #nutricióndeportiva #entrenamientofuerza #entrenamientofuncional #masamuscular

Si terminas de comer y: 🔹 Tienes que desabroch

Si terminas de comer y:

🔹 Tienes que desabrocharte el pantalón

🔹 Sientes una niebla mental

🔹 El estómago te pesa y te hinchas

NO ES NORMAL.

El problema no es solo la comida, es la forma en la que comes.

#digestionespesadas #tipsnutrición #nutricionista #hinchazónabdominal #saludintestinal

✅Mejoramos la circulación, ayudamos al drenaje

✅Mejoramos la circulación, ayudamos al drenaje linfático, reducimos retención de líquidos y celulitis, mejoramos el aspecto y firmeza de la piel, aceleramos la recuperación muscular y aliviamos la pesadez de las piernas.

Si llevas tiempo buscando una solución, el tratamiento de presoterapia es ideal para ti. ¡Además, no duele!

¡Reserva tu cita en el 744456141 y descubre todos sus beneficios!

📍Carrer de La Font 29, Castellón de Rugat

#presoterapia #presoterapiapiernas #presoterapiacorporal #drenajelinfático #retenciónlíquidos

⚠️︎Signos para detectar un ictus ⚠️︎ S

⚠️︎Signos para detectar un ictus ⚠️︎ Si notas alguno de estos signos de ictus en alguien, no esperes y llama al 112 inmediatamente. 📞
La rapidez de la atención médica es vital, pero el camino para la recuperación no acaba ahí. La rehabilitación post-ictus es clave también: es volver a reentrenar el sistema nervioso para recuperar la autonomía, la movilidad y el equilibrio.
En nuestra consulta de fisioterapia trabajamos mano a mano para volver a recuperar la calidad de vida después de este accidente cardiovascular.

#ictus #rehabilitación #fisioterapia #prevenciónictus #signosictus

✨ Lunes de PILATES✨ Después de todo el día

✨ Lunes de PILATES✨

Después de todo el día sin parar, necesitas ese espacio para reconectar con tu postura, tu respiración y tu movimiento.

🕐 Horario: Todos los lunes y miércoles a las 09:30H - 15:30H - 18:00H

📞 ¿Quieres apuntarte a nuestras clases de pilates? Escríbenos o llámanos y reserva tu plaza: 744 45 61 41

📍Castellón de Rugat

#pilates #pilatesgirl #entrenamiento #pilatesstudio

🚶‍➡️ ¿Vas a hacer el Camino de Santiago?

🚶‍➡️ ¿Vas a hacer el Camino de Santiago? Entonces a parte de pensar en la mochila, los albergues y la compostelana, también tienes que llevar cuidado con los pies.

🦶 Nuestro podólogo te da las claves para hacer el Camino de Santiago y evitar problemas en los pies que te puedan hacer abandonar el camino antes de hora. ¡Buen camino!

📞 ¿Tienes dudas sobre tu calzado para el Camino? Llámanos: 744 45 61 41

📍Clínica Lorena Ribes: Carrer de la Font 29, Castellón de Rugat

#caminodesantiago #peregrinos #buencamino #podologo #dolordepies

🤰 ¿Sabías que alrededor del 10% de las mujere

🤰 ¿Sabías que alrededor del 10% de las mujeres embarazadas desarrollan diabetes gestacional y que esto puede causar daños en la madre y en el bebé? Manejar la diabetes en el embarazo incluye seguir un plan de alimentación saludable evitando picos de glucosa en sangre y estar físicamente activo para:

✅ Mantener tus niveles de glucosa estables.

✅ Asegurar que tu bebé recibe todos los nutrientes que necesita.

✅ Disfrutar del embarazo sin miedo.

➡️ Si acabas de recibir un diagnóstico de diabetes gestacional, agenda tu cita y diseñaremos un plan nutricional personalizado para tu embarazo.

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En la Clínica Lorena Ribes tenemos un objetivo cl

En la Clínica Lorena Ribes tenemos un objetivo claro: que rindas al máximo en tus entrenamientos y partidos. Por eso, te ofrecemos un servicio completo en fisioterapia deportiva:

✅ Prevención de lesiones

✅ Descarga muscular

✅ Readaptación

✅ Tratamiento especializado

⚽️Tú preocupate del partido, nosotros nos encargamos de tu salud ⚽️ @cfcastellogerres

📞 Pide tu cita ya: 744 45 61 41

#fisioterapiadeportiva #recuperacióndeportiva #clinicalorenaribes #lesiónfutbol #rehabilitacióndeportiva

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